투뷰티 가희~ 요즘 광고 많이 보는데 호기심에 사봤어요! 도착했을 때 생각보다 너무 작아서 놀랐어요! 손으로 쏘면 이런 느낌! 안에는 끈적끈적! 돌리면 모양과 색이 나오지만 얼굴에 바르면 색이 나오지 않는다. 바르고 나면 촉촉해야지, 끈적일 수도 있겠지만 수분 보충 효과는 있는 것 같아요. 사실 건성화장 좋아하시는 분들보다 워터리 글로우 좋아하시는 분들이 더 좋아하실 것 같아요! 수분감이 있어서 … Read more
봄의 따스함을 느끼다가 봄의 추위가 다시 몸을 오그라들게 만드는 것 같습니다. 계절이 바뀌면 몸이 많이 지치고 몸에 더 신경을 써야겠다는 생각이 듭니다. 나이가 들면서 운동도 하고 식단도 개선하면서 좋은 것도 많이 챙겨주시고. 오늘은 정맥순환 개선에 탁월한 마인드폴 포뮬러를 소개합니다. 정보도 얻고 만족스러운 삶을 사세요. 장시간 앉아 있는 사무실에서 늘 다리의 혈액순환이 걱정되는데, 장시간 일을 하면 … Read more
2020년 11월 17일 데뷔한 4인조 다국적 걸그룹 에스파. SM 엔터테인먼트는 6년 만에 데뷔하는 대규모 신인 걸그룹으로, 멤버는 한국인 2명, 일본인 1명, 중국인 1명이다. 데뷔곡 ‘블랙 맘바’ 뮤직비디오는 유튜브 조회수 1억 뷰를 돌파하며 K팝 그룹 최단 데뷔곡 기록을 경신했다. 이번에는 에스파의 분위기 메이커 윈터의 성형과 키, 본명과 성격, 과거, 프로필에 대해 연구해봤다. 윈터의 중학교와 고등학교는 어디인가요 … Read more
국제자격으로는 SCA와 GCS 두 가지가 가장 많이 취득되며 논문과 과학적으로 검증된 과정이 있기 때문에 교육 내용이 상당히 상세하고 실습에 필요한 내용이 많아 초보자에게 많은 도움이 됩니다. 국내와 해외 바리스타 과정에는 차이가 있으며, SCA 바리스타 자격증은 국가 공인 자격증이 아닙니다. 그런데 지금은 많은 유학생들이 고민하는 이유 중 하나가 교육 내용이 좋아서 일을 할 때나 일할 때, … Read more
여러 가지 불평 방법을 확인했습니다! 집에 세탁기와 건조기를 새로 사서 어젯밤에 잠깐 사용했는데 건조기는 정말 획기적입니다. 주변에서 좋다는 말을 많이 들었는데 제가 직접 써본적이 없어서 별 감흥이 없는데 사용하고 나니 신기한 느낌인데 분리할 필요도 없고 너무 편해요 . 특히 세탁기를 켰을 때 이불 같은 것들은 무겁고 건조기에 걸어두기 힘듭니다. 오래 말렸어야 했는데 지금은 약 1시간 … Read more
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우울한 기분을 극복하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 우울한 기분이 일시적인 것인지 만성적인 것인지, 그 원인이 무엇인지 파악하는 것이 중요합니다. 우울증이 지속되면 전문적인 상담을 받는 것이 좋습니다. 그리고 일상생활에서 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 운동: 운동은 우울증 증상 완화에 효과적입니다. 규칙적인 운동은 세로토닌 및 도파민과 같은 뇌 화학 물질을 증가시켜 기분을 개선하고 스트레스를 완화합니다. … Read more
신체 건강을 개선하고 싶지만 어디서부터 시작해야 할지 모르십니까? 당신은 혼자가 아닙니다. 많은 사람들이 라이프스타일에 긍정적인 변화를 주기 위해 고군분투하지만, 작은 습관이 시간이 지나면서 큰 결과로 이어질 수 있다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 다음은 신체 건강을 개선하는 데 도움이 되도록 오늘 생활에 통합할 수 있는 10가지 간단한 습관입니다. 충분한 수면을 취하십시오 (400) 수면은 건강에 필수적이며 대부분의 … Read more
갑자기 추워진 날씨가 가을이 온듯하네요~ 건강한 겨울을 위해 꼭 필요한, 모두를 위한 독감(인플루엔자) 무료접종 일정을 알려드립니다! 예방 접종 일정은 연령, 지역 등에 따라 다를 수 있습니다. (위탁) 의료기관 무료접종 > 어린이 무료접종 : 6개월~13세 임산부 무료접종 : 임산부 및 임신확인서 제시 시 고령자 무료접종 : 65세 이상 무료접종(변동 있음) 연령별) 무료접종 > 14세~64세 인플루엔자 예방접종 … Read more