안녕하세요! 운동을 시작한지 이제 한 달 조금 넘은 것 같아요. 운동을 결심하고 나서 이렇게 열심히 일한 적이 없어서 새로운 마음가짐으로 행복한 하루를 보내며 포스팅을 하게 되었습니다. 일단 저는 헬린이라 불릴만한 초보 중의 초보였지만 늘 헬스장에 등록해서 하루 이틀 너무 힘들게 일하고 힘들어서 다음날 그만 두는 저와는 달리 저는 지금은 꾸준히 운동하고 있고 뿌듯해요. 나를 이렇게 변화시켜준 분이 바로 산본PT센터 피트니스 위드유 입니다! 처음에는 훈련을 받는 것이 너무 부담스럽고 금액만 생각하면 별로 도움이 되지 않을 것이라고 생각했습니다. 그런데 한 달이 지난 지금 제 모습을 보면, 이렇게 열심히 할 줄 알았더라면 진작부터 시작했을 거에요.
제가 이 체육관을 선택한 이유는 위치와 분위기 그리고 열정적인 산본PT 트레이너들 때문이었습니다. 우선 위치가 좋은 게집과 너무 가까워서 너무 멀어서 하지 못했다는 핑계를 댈 수 없었다. 그리고 이런 사소한 핑계가 생기면 하루 이틀 미루다가 등록기간이 끝나서 결국 돈낭비를 하게 되더군요. 내가 좋아하는 점은 그것이었다. 집이랑 가까워서 별 계획 없는 날에도 가서 30분이라도 운동하면 알찬 하루가 되는 것 같고, 열심히 일한 내 자신이 뿌듯하다. 꾸준히 하는 것이 가장 좋다고 하는데, 3개월이 아니라 이번주만 버티자! 이런 생각으로 매일 다녔는데 벌써 한 달이 지났네요.
그리고 산본PT 센터 중에서 이런 분위기는 처음 봤습니다. 다른 곳을 찾아봐도 산본PT센터만큼 예쁘고 깨끗하다고 할 수 있는 헬스장은 없는 것 같아요. 쇠 냄새가 나는 곳은 아니지만 카페 같은 분위기가 있고 요가 스튜디오 같은 느낌이 있어서 집에 가기 전 항상 오운완 사진을 찍고 있어요. 남들처럼 계획대로 할 수 없어서 배운 것을 반복할 뿐입니다. 사람은 많았지만, 평소 퇴근하고 오는 나조차도 편히 쉴 수 있는 넓은 공간이라 마음에 들었다. 헬스장 기계보다 사람이 많으면 돈 많이 주고 여기 오는데, 제대로 안 하면 정말 안타까운 일이다. 여기는 그런 불편함이 전혀 없으니 안심하고 오시면 됩니다. 그리고 전체적으로 항상 깨끗해요. 땀을 흘리면 쉽게 더러워질 수 있으니 위생에 유의하고 정리정돈을 해주세요. 나에게 주어진 것이기에 누군가가 즐겁게 사용할 수 있다는 사실에도 감사하다. 물론 처음부터 당장 등록할 생각은 아니었습니다. 다른 곳처럼 먼저 경험해보고 싶어서 갔는데, 아주 자세하게 알려주셨어요. 인바디 테스트는 기본이고, 내 체형과 체형을 살펴보신 후 어떤 운동 방법이 나에게 가장 잘 맞는지 아주 친절하게 설명해 주셨어요. 제가 운동을 잘 못하는 편이고 움직이는 걸 별로 좋아하지 않아서 기초 체력부터 키우는 것부터 시작했는데 그것만으로도 손발이 떨리죠? 산본PT 트레이너가 하는 쉬운 동작을 따라가다 보니 왜 이렇게 힘들지 싶었습니다. 적당량의 힘을 가해야 하는 허벅지와 복부에 통증이 많이 느껴지기 때문에 제대로 했어야 했다는 생각이 들었습니다. 그래서 며칠 고민한 끝에 가입을 하게 되었는데, 그것이 저에게는 최선의 선택이었습니다. 좋은 선택이었다고 생각합니다. 경험해 봐야만 친절하게 알려줄 줄 알았는데, 산본PT에서는 지금까지도 세세하게 안내해 주고 있어서 이번에는 꼭 성공하리라 다짐했다. 50분 수업이 끝난 뒤에도 혼자서 유산소 운동하는 법을 가르쳐주셔서 마치 2시간 동안 여기에 있었던 것 같은 기분이 들었어요. 예전에는 헬스와 PT를 하면 돈낭비라고 생각했는데, 이번에는 생각이 완전히 바뀌었습니다. 물론 열심히 일하고 있다는 사실도 큰 이유지만, 정말 돈을 받을 가치가 있다는 걸 느꼈어요. 이제 한 달이 지나고 옷의 핏도 달라졌으니 옆에서 잡아줄 사람이 필요한 스타일이 된 것 같아요. 처음 시작할 때 다이어트도 해야 한다고 하는데 저는 절대 굶지 않는 사람이라 다이어트를 하라고 했을 때 겁이 났습니다. 다행스럽게도 회사원은 저에게 굶는 다이어트를 강요하기보다는 생활 패턴을 고려한 식사 계획을 세워 주었습니다. 솔직히 굶으면 포기하고 싶은 마음이 더 커지게 되는데, 요요에 빠지기 가장 쉬운 상태인데, 피트니스 위드 유를 통해 다이어트보다는 균형 잡힌 식단으로 체중을 조절할 수 있어서 좋았습니다. 배고픈. PT와 함께 필라테스를 받을 수 있는 프로그램도 있는데, 평가가 매우 좋습니다. 필라테스 외에 요가도 있으니 원하는 것을 선택하시면 됩니다. 가격도 너무 합리적이어서 안 할 이유가 없을 것 같아요. 1:1 개인 지도부터 5:1 수업까지 다양한 필라테스 시간을 선택하실 수 있으니 참고하세요. 그리고 샤워실도 깨끗하게 관리되어 있어서 운동 후 설거지하고 집에 가면 피곤할 것 같아요. 다른 곳에서는 샤워실이 없어서 할 생각도 못했는데 이곳은 관리가 너무 잘 되어 있어서 땀을 흘린 뒤 설거지해도 괜찮습니다. 한 달 전 저의 피트니스 PT에 대한 리뷰였습니다. 여러분에게도 도움이 되길 바랍니다! 물론 체험도 있으니 먼저 해보고 다 같이 운동해서 예쁜 바디라인을 만들어보면 어떨까요? 본 포스팅은 회사로부터 소정의 수수료를 지급받아 작성된 리뷰입니다.