(춘기누설 515회) 모유의 유산균 가세리 BNR17의 체중감량 효능 & 모유로 유산균김치만들기 (무김치만드는법) / 지방세포크기 줄이는법

천이누설 515화 : 만병의 근원은 지방세포! 지방세포의 부피를 줄이는 것은 탄수화물의 양을 줄이는 것이 필요한데, 탄수화물의 섭취는 인슐린 분비로 이어져 지방세포 축적과 지방세포 팽창으로 이어지기 때문입니다. 모유에서 추출한 김치 유산균 제제인 가세리 BNR17 락토바실러스 락토바실러스 가세리 BNR17(Lactobacillus BNR17이라고도 함)은 자연 식품 모유에서 추출한 것으로 모유 수유 대상자에서 과체중이나 비만이 될 가능성이 적습니다. 모유 유래 유산균 BNR17) 모유 유래 유산균 락토바실러스 가세리 BMR17 체중 감량에 도움 모유 유래 유산균 BNR17이 체중 감량에 도움이 되는 이유는? 단당류를 다당류로 합성하여 체내의 당분배설을 돕는 역할을 하며, 모유에 함유된 락토바실러스 BNR17은 음식물에 난소화성 다당류를 함유하고 있어 체중조절에 영향을 준다는 연구결과가 있습니다. 모유에서 유래한 유산균은 지방 세포의 부피를 줄이는 또 다른 효과가 있습니다. 동물 실험에서 락토바실러스 가세리 BMR17이 고당질 식이로 인한 체중 증가와 지방 축적을 억제한다는 연구 결과가 나왔고, BMR17을 12주간 복용한 결과 허리둘레 5cm, 체중, 복부 내장이 감소했다는 연구 결과가 나왔다. 체지방, 체질량지수 모두 떨어졌다. 다이어트에 매우 도움이 된다고 하며, 장아찌 재료로도 쓰인다) 무 반개, 청양고추 3개, 물, 식초, 설탕 = 4:1:0.5 모유유래 유산균(모유- 유래 유산균 장아찌) 1. 무는 깍뚝썰기 1/2개, 청양고추 3개는 통에 썰어 넣는다 2. 냄비에 물, 식초, 설탕을 4:1:0.5로 넣고 끓여 무김치를 만든다 3. 붓는다 식힌 김치와 물을 붓고 냄비에 담고 모유유산균을 넣고 섞어 천이누출모유유래 유산균장아찌 만들기 완성된 모유유산균장아찌는 냉장고에서 이틀간 숙성시킨다. 산성균 김치가 살을 빼는 데 도움이 된다? 좋은 방법이며, 무에는 유산균의 먹이인 식이섬유가 풍부하기 때문에 모유에서 유래한 BNR17 유산균과 무를 함께 먹으면 장내 유익균의 성장에 더 도움이 되고, 지방세포의 크기는 2배, 체중감량 효과는 2배.가지다